الخميس - 24 مايو 2018 - الساعة 10:30 ص بتوقيت اليمن ،،،
(المرصد)متابعات:
لا يمنع كثيرا الضغط المنخفض أى شخص من الصيام، ولكن عادات التغذية التى ينقص فيها شرب المياه وزيادة الأملاح والصوديوم تسبب رفعا شديدا فى الضغط بعد الإفطار.
أوضح الدكتور أحمد مراد هاشم أستاذ الباطنة والجهاز الهضمى والكبد، أن الضغط المنخفض دائما ما يكون مصاحبا لمرض أو عرض مثل الإجهاد ونقص السوائل بالجسم، وبالتالى لا يمنع صاحبه من الصيام، والمشكلة الأكبر تكون للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وأشار الطبيب فى تصريح خاص لـ" اليوم السابع"، أن مريض الضغط المرتفع يجب أن يراعى الآتى:
- الابتعاد عن المخللات والأملاح فى وجبتى الإفطار والسحور.
- شرب المياه بكثرة من وقت الإفطار حتى السحور.
- التوقف عن تناول أدوية مدرات البول مع السحور وتناولها بعض الإفطار لتجنب فقدان المياه.
- الامتناع تماما عن شرب العرقسوس لأنه يعمل على زيادة نسبة الصوديوم فى الدم وبالتالى يسبب ارتفاعا شديدا فى ضغط الدم خاصة لمريض الضغط .
- الابتعاد عن العصائر المحفوظة لاحتوائها على نسبة من الصوديوم.
- تناول الخضراوات مع الافطار التى تخزن المياه فى الجسم وتمنع المريض من العطش مثل الخيار والطماطم .
