صحتك فى وصفة.. أناناس وزنجبيل للتخلص من انتفاخ البطن

انتفاخ البطن مشكلة يعاني منها الكثير، ولها العديد من الأسباب وأبرزها تناول أطعمة دسمة أو الضغط العصبي، الذي يسبب ذلك، وينتج انتفاخ البطن نتيجة لتراكم ... »

فوائد الكركم للعناية بالقلب والجلد والكبد

يعدالكركممن الأعشاب المكتسبة شهرة كبيرة ليس على مستوى الهند فقط ولكن أصبح على مستوى العالم أيضا، وهذا ليس بسبب دخوله فى أشهر الأكلات ولكن لفوائده بفضل... »

الأكل الصحى والمشى وممارسة هوايتك وتطهير الأسطح.. نصائح الوقاية من كورونا

يقدم الدكتور آدم سيمون، طبيب عام في مانشستر بانجلترا،بعض النصائح الهامة لزيادة مناعة الجسم والاستمتاع بصحة جيدة خلال فترة الحظر ومنع التجمعات لتجنب ال... »

فوائد الكركم تقوية المناعة والحد من الفيروسات

الكركم يعد من النباتات التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وقد استخدم قديما في الطب الصيني والهندي، وهذا يجعل له العديد من الفوائد... »

حارب كورونا وقوى مناعتك بـ 5 نصائح أهمها النوم الجيد

مع انتشار الفيروس التاجي كورونا، يسعى الكثيرون للتعرف على أفضل النصائح الخاصة بتقوية الجهاز المناعي، للحد من الإصابة بالوباء، فجميع الأشخاص الجالسون ف... »

فوائد البابونج على صحة جسمك وبشرتك

البابونج واحد من أبرز الاعشاب الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والعدوى، حيث إنه يحتوى ع... »

هل نقص عنصر الزنك فى جسمك يزيد من فرص الإصابة بكورونا؟

مع انتشار فيروس كورونا التاجي، يسعى الكثيرون لمعرفة ما هي أفضل الطرق لتقوية الجهاز المناعي، للحد من الإصابة، فيعد عنصرالزنكمن أهم المعادن التي لها دور... »

اعرف إيجابيات وسلبيات ارتداء الكمامة وهل تحميك حقاً من كورونا ؟

لجأ العديد من الناس إلى ارتداء أقنعة الوجه أو الكمامات للتقليل من خطر إصابتهم بفيروس كورونا، لكن هل يساعد ارتداء قناع الوجه على حمايتك؟ وهل يجب عليك ا... »

هل يساعد شرب الماء الدافئ فى علاج فيروس كورونا؟

مع انتشار فيروس كورونا واتباع الكثير على مستوى العالم مبادئ التباعد الاجتماعي والعزل الذاتي لإبطاء انتشار الفيروس في جميع أنحاء العالم، حيث لم يتم اكت... »

صحتك فى وصفة.. جوز الهند معجون أسنان طبيعى لتحسين صحة الفم

زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية المشهورة فى الطب الشعبى بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده، من خلال "صحتك فى وصفة" سنتعرف على كيفية ا... »

كيف تعتنى بصحتك العقلية أثناء فترات العزل بسبب كورونا

للحفاظ على صحة المواطنين، أصدرت العديد من الدول قرارات حظر التجول، والهدف هو تقليل نسبة الاحتكاك بين الأشخاص، وذلك بعد تفشي فيروس كورونا التاجي، وللحف... »

تعرف على فوائد العسل لتقويه جهازك المناعى ضد كورونا

العسل له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والاستخدامات الطبية حتى أنه يستخدم في بعض المستشفيات كعلاج للجروح كما أنه له دور فعال في رفع كفاءة الجهاز الم... »

فوائد تناول الشاي الأخضر لعلاج الاكتئاب وفقدان الوزن

الشاي الأخضر هو واحد من أكثر المشروبات الصحية، ويعتبر "مشروبًا مضادًا للشيخوخة" فهو يحتوى على الفوائد الصحية المحملة بمضادات الأكسدةوالمغذيا... »

صحتك فى وصفة.. عصير الكركم والليمون أفضل علاج للاكتئاب

الكركم من التوابل المفيدة التى تحتوى على خصائص مضادة للالتهاب، كما يمنع نمو الخلايا السرطانية وأيضاً يعالج الاكتئاب علاوة على آثاره فى خفض معدل الكولي... »

صحتك فى وصفة.. مشروب البصل والكركم والزنجبيل لتنظيف الرئة

التدخين من العادات الصحية السيئة التى تؤثر على صحة الإنسان، ويتراكم النيكوتين والمواد السامة فى الرئتين بسبب التدخين، لذا يمكن أن نستخدم العلاج بالأعش... »
1