نصائح للتخلص من الوزن الزائد و"الكرش" بعد العيد

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وفترة العيد يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن، وهناك سببان لذلك، الأول أن الجسم في فترة الصيام يفقد الكثير من المحتو »

ابن كيفانش تاتليتوغ الوسيم يلفت الأنظار في عيد ميلاده الثاني

احتفل النجم كيفانش تاتليتوغ وزوجته باشاك ديزر أمس الاثنين بالميلاد الثاني لطفلهما في أجواء طفولية وعائلية مميّزة. وكعادته، حرص النجم التركي على إبقاء »

وصفة جديدة ولذيذة ... المهلبية مع الفراولة بحليب الإبل.

يتميز حليب الإبل باحتوائه على الفيتامينات المعزِّزة للمناعة والأحماض الدهنية غير المُشبعة والكثير من الدهون الصحية، كما يتميز بتركيز مرتفع من الفيتامي »

بوراك أوزجيفيت وفهرية أفجان يحتفلان بميلاد ابنهما في أجواء طفولية مُبهرة

في أجواء طفولية مُبهرة، احتفل النجم التركي بوراك أوزجيفيت وزوجته فهرية أفجان بيوم ميلاد طفلهما الأول كاران الذي بلغ عامه الخامس. وتميّزت الأجواء بحسب »

احذري الأعراض التي تسبّبت بوفاة شيرين سيف النصر المفاجئة

لا يزال خبر خبر وفاة الفنانة شيرين سيف النصر عن عمر 57 عاماً يشكّل صدمة للنجوم والجمهور الذي يسعى لفهم ما حصل معها وسبب دفنها بسرعة والإعلان عن هذا ال »

الصيام المتقطّع وحده لا يكفي لخسارة الوزن... يجب تطبيق هذا الشرط!

يُعدّ الصيام المتقطع من أكثر الأنظمة الغذائية تطبيقاً خلال رحلة إنقاص الوزن، ولكن دراسة جديدة خلُصت الى أن تقييد النظام الغذائي قد لا يكون كافياً للتخ »

ممارسة الرياضة في هذا الوقت تحمي من هذه الأمراض

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة سيدني الأسترالية أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم، أي عند المساء، تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتق »

الفنان أحمد رزق يكشف حقيقة خضوعه لعملية إنقاص وزن

أثار ظهور الفنان أحمد رزق في موسم رمضان الماضي بمسلسل "بيت الرفاعي" بنحافة ملحوظة جدلاً واسعاً حول أسباب خسارته الكثير من وزنه، ما دفع البعض للقول بأن »

انتقادات حادة لأحمد الفيشاوي

نشر الفنان أحمد الفيشاوي عبر حسابه الخاص في "إنستغرام" مقطع فيديو ظهر فيه داخل الجيم وهو يقوم بتمرينات قوية. لكن سرعان ما هاجم الجمهور الفيش »

الفنانة روجينا تحتفل بعيد ميلادها وسط أسرتها

نشرت الفنانة روجينا عبر حسابها الخاص في "إنستغرام" صورة جمعتها بزوجها الدكتور أشرف زكي وابنتيهما، أثناء احتفالهم بعيد ميلادها، وهي المرة الث »

الفنانة نيللي كريم تكشف تفاصيل ظهورها مطلقةً لشريف سلامة للمرة الثانية

تستأنف الفنانة نيللي كريم تصوير فيلمها الجديد "هابي بيرزداي"، والذي تعود من خلاله إلى البطولات السينمائية بعد أن شاركت الفترة الماضية في عدد من الأعما »

المطربة حنان تكشف تطورات الحالة الصحية لزوجها سامح الصريطي

كشفت المطربة حنان عن تطورات الحالة الصحية لزوجها الفنان سامح الصريطي، بعد تعرضه لوعكة صحية خلال الأيام الماضية. وقالت حنان إن سامح الصريطي بخير وبصحة »

الفنانة ايمان ذو الفقار ابنة مريم فخر الدين تكشف أسراراً عن حياتها: "كانت مظلومة ولا تطيق هذا النجم"

خلال استضافتها في برنامج "هو وهن"، تحدثت إيمان ذو الفقار، ابنة الفنانة الراحلة مريم فخر الدين عن كواليس معاناة والدتها بسبب صعوبة التنسيق بي »

خطوات لاستئناف العمل بنشاط.. بعد إجازة العيد

يعد شهر رمضان المبارك، وعيد الفطر السعيد، من أكثر الفترات التي يأخذ الكثيرون فيها استراحة من الروتين المعتاد للعمل اليومي طوال العام. لكن، قد يكون الا »

مريم الحمادي: حواجز وهمية تعيق دخول المرأة مجال العمل الإنساني

تركت مريم الحمادي، مدير عام مؤسسة «القلب الكبير»، بصمة واضحة منذ بداية انضمامها، عام 2012، كمدير مساعد لحملة «سلام يا صغار»؛ لتتولى منصب مدير عام «الم »
1