أظهرت تقارير صحية حديثة أن هناك ثلاث عادات يومية شائعة قد تكون مرتبطة بزيادة معدلات تساقط الشعر لدى النساء.
وبحسب تقرير نشرته ديلي ميل، فإن تساقط الشعر لدى النساء غالبا ما يكون ناتجا عن تفاعل معقد بين العوامل الهرمونية، ونقص العناصر الغذائية، والضغط النفسي، إضافة إلى ممارسات يومية تؤثر على صحة فروة الرأس ودورة نمو الشعر الطبيعية.
ويشير خبراء الجلدية، إلى أن بعض العادات الشائعة مثل الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف الحرارية، أو تسريحات الشعر المشدودة، أو التعامل الخشن مع الشعر المبلل، يمكن أن تضعف بصيلات الشعر وتزيد من معدل التكسر والتساقط بمرور الوقت، دون أن تكون هذه العوامل سببا مباشرا دائما للصلع الوراثي.
كما يوضح مختصون أن فروة الرأس تحتاج إلى توازن في العناية والنظافة والتغذية، إذ إن الإهمال أو الإفراط في الغسل أو نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والبروتين وفيتامين B12 قد يؤدي إلى اضطراب دورة نمو الشعر وارتفاع معدل التساقط.
وتؤكد التوصيات الطبية أن التعامل المبكر مع هذه العادات، إلى جانب تحسين نمط الحياة والتغذية، يمكن أن يساعد في تقليل التساقط واستعادة كثافة الشعر في العديد من الحالات، خاصة إذا كان السبب مرتبطا بعوامل مؤقتة قابلة للعكس.
وتشدد جهات طبية على أهمية استشارة طبيب الجلدية عند ملاحظة زيادة غير طبيعية في تساقط الشعر أو ظهور فراغات واضحة، من أجل تحديد السبب الدقيق ووضع خطة علاج مناسبة.