التهاب المفاصل أثناء الحمل.. إليكِ خيارات العلاج المناسبة

يُعد التهاب المفاصل هو حالة تتميز بتصلب المفاصل وتورمها؛ ما يؤثر في الحركة، وعلى الرغم من أن هذه مشكلة تُعد شائعة خلال أشهر الحمل؛ فإنه قد تعاني منه ب »

عادات يومية تجعلك تبدين أكبر سناً.. توقفي عنها الآن

مع تقدمنا في العمر، من الطبيعي أن يتغير مظهرنا بمرور الوقت، ومع ذلك هناك بعض العادات اليومية، التي يمكن أن تسرع عملية الشيخوخة، وتجعلنا نبدو أكبر سناً »

فوائد الثوم مذهلة... رغم رائحته

قد تتفادى كثيرات تناول الثوم بسبب رائحته الكريهة. لكن منذ القدم، اشتهر الثوم بفوائده العلاجية. استخدمه كثيرون في العلاجات الطبية البديلة. واليوم يثبت »

15 حبة من الفراولة تعزّز صحتك وتزيد جمالك!

الفراولة من بين الأطعمة الربيعية المحببة لدى الأطفال والكبار بفضل لونها المميز وطعمها الرائع. لكن يجب الحذر من تقديم هذا النوع من الفاكهة لطفلك دون ال »

لبطن مسطح.. 6 أطعمة عليكِ تناولها بعد "الأربعين"

عندما يتعلق الأمر بتخفيف وزنكِ بعد سن الأربعين، والحصول على بطنٍ مسطح، فإن الأمر قد لا يبدو سهلاً، خاصةً مع التغيرات الهرمونية، التي تحدث، والتي تؤثر »

نصائح ذكية للتخلص من عادة قضم الأظفار

قضم الأظفار واحدة من العادات التي قد يستخدمها البعض للتخلص من التوتر والخوف والقلق، إذ إنها تمنح صاحبها الشعور بالراحة والتخلص من التوتر، إليكم مجموعة »

كيف تتخلصين من الشحوم المتراكمة على خزائن مطبخكِ

يحتاج المطبخ للتنظيف باستمرار؛ لتجنب تراكم الدهون والشحوم نتيجة أبخرة الطهي والقلي على الأسطح والألواح الخشبية والحوائط، إذ يصبح هذا الشحم أكثر صلابةً »

وصفات طبيعية لعلاج تشقق القدمين

مع تغير الفصول، والحساسية الدائمة في فصل الشتاء، والجفاف الشديد في فصل الصيف، فإن تشقق الكعبين يعد أمراً محرجاً للغاية، حتى لو قررتِ عدم ارتداء الأحذي »

كل ما تجب معرفته عن «تسمم الشمس»؟

هل سمعتم سابقاً عن "تسمم الشمس"؟! الجميع يعلمون أن التسمم يصاب به الناس، جراء تناول أطعمة أو مشروبات منتهية الصلاحية، أو فاسدة بسبب عدة عوامل، منها وض »

مكونات ذات مفعول سحري على البشرة.. أحدها العسل

ليس هناك حديث جمالي لدى السيدات أهم من البحث عن كل الوسائل، التي تحافظ على بشرة الوجه ناصعة وناعمة وذات ملمس لطيف، خاصة وسط تقلبات الفصول، وما يتبعها »

هل تفسد القهوة برامج تخسيس الوزن؟.. هذه الإجابة

تعتبر القهوة بأشكالها المتنوعة مفضلة لدى الكثيرين، حيث تعد محطة أولى صباح كل يوم، بل ويمتد الأمر إلى تناولها عدة مرات خلال النهار، في العمل والبيت وطر »

ماذا يحدث لجسمك عند بدء نظام غذائي جديد؟.. إليك الإجابة

يوصي الخبراء والأطباء، دائماً، باتباع نظامٍ غذائيٍ صحي، باعتباره المفتاح الأساسي للوصول إلى اللياقة البدنية المطلوبة، والعيش لفترةٍ أطول، وبصحةٍ جيدة، »

البشرة وسن الأربعين: اختاري الكريمات المناسبة لإنقاذ بشرتِك

تأخذ غالبية مشكلات تلف البشرة في الظهور خلال سنوات هذا العِقد. وتمثل تلك المشكلات صدمة تتلقاها غالبية السيدات إذ لا يمكننا تحديد ما بوسعنا أن نقاوم به »

أكاذيب محاربة التجاعيد..لا تصدقيها!

من منا تحب التجاعيد أو تتمنى الحصول عليها؟ لا أحد بالتأكيد! حيث تعد التجاعيد العدو اللدود لجمال المرأة؛ فتسلب البشرة نضارتها وحيويتها، ومن ثم تفقد الم »

البشرة حول العين تحتاج إلى عناية خاصة بدءاً من منتصف العشرين

أكدت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر أن البشرة حول العين تحتاج إلى عناية خاصة بدءاً من منتصف العشرين؛ حيث يقل إنتاج الجسم من الدهون والإيلاستين وا »
1